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気滞(きたい)の解決法

2010年12月16日

前回の続きで、「気滞」(きたい) の解決法をいくつか
ご紹介する前に・・・

田内先生は小さな心遣いを書いてくれていますが、
な~るほど……何でタオルの写真なんか撮っているのかなぁと
思っていたらブログのためだったんですね。
ちょっとした心遣いって何となくうれしいですよね。

心がホカホカするというか、ほっこりするというか、、、
人に親切にしてもらったり、してあげたり。
ご主人や奥さん、ご両親や、子供、おじいちゃんにおばあちゃん。
友人や近所のおっちゃんやおばちゃん。
それにペット。
回りにいっぱい人や動物がいるじゃないですか。
ちょっとしたさりげない優しさは、気持がカチコチニなっいる
「気滞」の症状を緩和してくれる妙薬ですぞ。

唯一つ、患者さんから良く話に出るのが嫁姑の関係。
ん………..これはなかなか難しい。
気を使ってくれて、不妊治療の話や孫の話をなるべくしない
やさしい義母(おかあさま)もおられますが、
「はやく孫の顔が見たいわ~」という直球もあれば、
「近所の〇〇さん家、お孫さんができたのよ~、とって可愛いかったわ~」
というカーブを投げる姑もおられるようです。
近頃はスライダーやフォーク、パームボールなどなど、
家によって様々ですね。

「今に見てろよ~」とか「こんちくしょう~」と思わずに
馬耳東風という言葉もあるように、聞き流すのが一番でしょうか?
みんなとは言わないけと、それがなかなかできない人が多いよなぁ。

もし、あなたが妊娠・出産したら、強力なサポーターになることを
お忘れなく。

さてさて、具体的にどんな食べ物がいいとか、運動とか・・・
それは、次にご紹介しましょう。

Omura

小さな気遣いと鍼灸 2

2010年12月12日

ある昼、患者のKさんが、入口に山積みされた大量のタオルを見て固まっていました。
私達には普通の光景ですが、初めて見る患者さんには驚きだったようです。

そうです。全て患者さん用のタオル類なのです。
当院では、全てのクリーニングを業者の方にお願いしています。
使用したタオルはドンドン交換していくので、
週二回来て頂いてますが、それでもすぐ満杯になります。
勿論、経費は掛かりますが、患者さんへの気遣いとしては当然のことですよね。

その他にもまだまだ小さな気遣として・・・
温度・湿度管理
部屋の臭い
治療ベッドの照明のつけ方
タオルの掛け方
患者さんに話しかけるタイミング
挙げればきりがない程あります。

「医は仁術なり」という言葉があります。
「技術」は当然ですが、その前に、もっと根本的に大切なもの・・・
それは、「気遣い」であるべきでしょう。
当たり前かも知れませんが、患者さんの立場になって考え、行動する事です。
そして、これは、良い治療のためには必要条件だと私は思います。
なぜなら、「気遣い」は、すなわち「気使い」だからです。
相手(患者さん)への気遣いは自分(術者)の気を使用する事になるからです。
う~ん。解りづらいですかね~。
次回、もう少しうまく説明をしますね。

田内

※タオル交換中です。
これは、まだ少ない方です。
多いときは、200枚以上の交換になります。

11月 42歳の卒業生 その3

2010年12月10日

前回、I さんの「気」がめぐったから・・・と書いたと思いますが、
・・・ということは、「気」滞っていたということなんです。
これを東洋医学では「気滞」 (きたい) と言います。
それにストレスも随分とあったようです。
「職場の人間関係」・・・というやつですね。
どうも同僚や上司とそりが合わないという経験は誰もが
経験しているんじゃないかな。
真っ向から意見をぶつけてしまいたい気持ちもわかるけど、
柳のように、強風にあおられてもなびくように相手の攻撃をスルっとかわすのも
ストレスを溜めないで済む方法ですね。

さて、「気滞」の話を続けましょう。
「気滞」タイプの症状は…………………..。

・生理の出血の色は普通の赤色だけど、
生理周期が不安定で早く来たり遅く来たりする
・生理前のイライラや落ち込みやすくなり
ストレスが溜まりやすくなる
・生理前お腹が張るが、始まると楽になる
・ふだん便秘気味の人は便秘が強くなりますが、
軟便気味の人は下痢になる傾向がある
・げっぷやおならが出る
・ニキビや肌荒れ、むくみやすくなる
いくつか、あれっ!!…………思い当たる節が・・・?
・・・という方はいませんか?

じゃあ、どうしたらいいの?
その解決法は…………….

to be continue
Omura

11月 42歳の卒業生 その2

2010年12月3日

I さんの基礎体温表、ガタガタ。
いったいどこが排卵日なのやら検討がつけにいく状態でした。
周期も遅かったり早かったり。

皆さんもご存知のように、基本的な月経周期は28日ですよね。
I さんは25日になったり、33日くらいになったり、35日だったり、
ただ、かろうじて低温期と高温期の二層にはなっていました。

必ずしも月経周期が28日ピッタリにならなくても、4~5日くらい
短くても長くてもそんなに深刻に考えることはないと思います。
人それぞれバイオリズムがあるので、そのサイクルから極端にわるくならなければ、
妊娠は可能です。

鍼灸治療を続けるうち、多くの人の基礎体温と月経の色や質、量などが
変化していきます。
基礎体温と月経周期についてはまたの機会に書こうと思っています。

さて、I さんの話に戻りますが、彼女の基礎体温表は決してきれいではなかったのですが、
排卵してから高温期になるまでの時間が早くなった頃、妊娠しました。
排卵してから一気に高温期になったのは、「気」のめぐりが良くなったからなんですよ。

ot be continue
Omura 

小さな気遣いと鍼灸 1

2010年12月1日

何人かの患者さんとの会話で、
『入口がわかりにくいですね』
『はい、わざとそうしてるんですよ』
というやりとりがありました。
そうです、これは小さな気遣いです。

まだまだ、不妊治療に対しての誤解や偏見があるため、
患者さんそれぞれのご事情への配慮です。
自宅がご近所の場合、身内に内緒の場合、仕事中抜けて来院する場合、
ご主人がこっそり来院する場合等には都合が良い事もあるのです。
何を隠そうこの私も、本当にここなのか迷いながらの初出勤日でした。

当院には、このような小さな気遣いがいくつかあります。
そして、「小さな気遣い」は「鍼灸」と深く関わっています。
それは次回以降に・・・

田内

※ 当院の入口です。
烏丸御池1番出口を出て、すぐ左側の5階建てビルの4階にあります。
入口は、御池通りではなく、北に10m程上がったところになります。
あえて、案内も出してないので、人目につかない入口です。

11月 42歳の卒業生

2010年11月30日

不妊治療を続けてなかなか卒業できなくて、という日々が続いて
辛くて、切なくて・・・という人は世間一般の人が思う以上に
多いですよね。
専門病院に行って、「エ゛ーッ!!、こんなに混雑しているなんて・・・」と
思った経験はないですか?

そんな中で、ご縁があって治療させていただく機会があり、卒業された人の
エピソードをちょっとご紹介したいと思います。
(何で卒業した人の話なんて・・・と思わず、参考になればと思いますのでここに記します)

① I さん 42歳(タイミングで妊娠) 治療回数19回 二人目不妊

今年の4月から二人目がなかなかできないということで、
足立病院の鍼灸サロンのときから治療に来られています。
4月からですから19回という回数は少ないというか、
僕も治療をバッチリできたとは言えません。
・・・というのも、I さん、フルタイムで仕事をされているため、
なかなか治療に来られる時間をキープできないからです。
フルタイムで仕事をして、病院に、鍼灸院に、育児に、家事………..
どう考えても時間内ですよね。
24時間フル回転で、自分の自由時間さえ取れないような状態。
超売れっ子のアイドルより忙しいのでは。
それでも、鍼灸治療すると体の疲れが取れて
ぐっすり寝ることができるようになったようです。

最初、I さんの基礎体温表をみて、さすがに僕もびっくり。
つい「ん~。この基礎体温じゃねぇ~。」と言ってしまいました。
I さんも自分の基礎体温の乱れが気になっていたようです。

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Omura

FSH…..その3

2010年11月26日

それは、ストレスが大きな原因だったように思います。
もちろん、卵巣の機能が衰えているのは確かですが、
不妊治療を続けることの不安や焦りの毎日でkさんの心は
ストレスでいっぱいだったようです。

Kさんはプラノバールを21日間服用しつつ、
週 1 回鍼灸治療をしました。
1か月後 FSHの数値は70位に
2か月後 50位に
3か月後 50位にあまり変わらず
4か月後 ブラのバール服用1か月お休み
5か月後 25位に
6か月後 10位になって、卵胞が見え、タイミングで自然妊娠
されました。
残念ながら、妊娠はしたものの子宮外妊娠だったので、
出産までには至りませんでした。

ただ、その後、毎月自然に卵胞が見えるようになり、
排卵するようになったんですよ。

眠っていた卵巣機能が活動することもあるんです。
kさんの場合、鍼灸治療は有効な手段だったと思いますが、
まずは、みなさん、治療の前にちょっとエクササイズを
心がけてくださいよ。
お願いします。

Omura

さて、FSHとは………..???の続き

2010年11月24日

FSHとは、脳下垂体から分泌される「卵胞刺激ホルモン」のこと。
不妊治療されている人にとって、よく目にするこの3文字。
卵巣機能が低下していると、この数値が高くなります。
数値が10以下が良いとされていますが、
低すぎてもよく無いんですよ。
3~10くらいがベターという先生もおられますが、
数値がその範囲内だからと言って、卵胞が出てこないこともありますね。
確かに数値が15とか20くらいだと、質の良い卵胞がででこない場合の方が
多いのですが、決して悲観することはないと思いますよ。
FSHが30くらいで卵胞が出てくることもあり、採卵してちゃんと体外受精して
胚盤胞になることもあります。
数年前、FSH10.7の人が来られて、「ちゃんと正常値だから体調を整えて・・・」と
言いかけて、よ~く見ると107でした。見間違いでした。
これには僕も驚きましたよ。FSH100以上の人見たことなかったから。
でも、このKさん。半年治療して、妊娠しました。
数多い例ではありませんが、FSHの数値が10以下になったことがあったんです。
それは……………….

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Omura

光明寺の紅葉

2010年11月22日

11月21日は、私の住んでいる、長岡京市にある光明寺に出かけました。
天候にも恵まれ、大勢の人で賑わっていました。
もうすでに見頃ですが、あと1~2週間後は、もっと赤く染まっていることでしょう。
光明寺の紅葉はなかなか見事でした。

法然の石棺からまばゆい光明が発せられた事が名前の由来らしいです。
光明寺の紅葉は目の保養になりましたが、
同じ名前が付いているツボの「光明」も眼精疲労にはよく効くんですよね。

田内

FSH飲んだ…….???

2010年11月13日

あ~あ、やってしまいました。
先日、患者Sさんとの会話で・・・。
Sさんはプラのバールを21日間服用し、
生理が来て3日目の血液検査の結果の話をしていて、
まあまあ数値が良かったので・・・。

何を思ったのやら、「FSH飲んだ!! 数値が下がって良かったね」と
言ってしまいました。
Sさんは目が点・点・点……..2秒くらいの沈黙。
二人とも大笑い。「ブラのバール飲んで、FSH下がって、良かったね!!!」と
言うつもりだったんだよね。

それにしても、FSHの数値が安定しなくてとか、
高くて・・・と悩んでおられる人は非常に多いです。

FSHとは……………….

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Omura