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玉ねぎヨーグルト②

2017年8月18日

前回、玉ねぎヨーグルトっと、
ちまたでブームになっていて、
健康にいいよって話を書きました。

今回は、もうちょっと、
玉ねぎヨーグルトの話をふくらませて、
東洋医学的なお話でご紹介しましょう。

玉ねぎ

気滞、瘀血(おけつ)、痰飲の症状の人に良い。
性質は温性でカラダをあたためます。
味は、甘い、辛い。
肺や胃の調子を整えてくれます。

消化を促進させ、食欲不振、胃もたれ
などに効果があります。
血液サラサラで、
生活習慣病の予防にもなります。

痰飲(たんいん)の「痰」とは、
カラダに溜まった消化不良物質のイメージ。
喉から出る痰は粘りがあったりしますよね。
だから、「痰」も粘りがある
消化不良物質と思っていただければ
良いと思います。

痰飲のタイプの人は、
食べ過ぎや飲み過ぎで、消化しきれない
余った不良物質が、気の巡りを滞らせて、
カラダが重い、痺れる、疲れが取れない
などの症状が出ます。

メタボリックな方に多く、高血圧、
高血糖、中性脂肪の数値が悪い人に
多いのではと思います。

1日1個の玉ねぎは、
痰飲タイプの方には、カラダに溜まった
「痰」の毒素を排出してくれます。
(玉ねぎの大きさは、小ぶりのもので、
大きめの玉ねぎなら半分くらいの量で
いいでしょう)

ヨーグルト

気虚、気滞、血虚、瘀血(おけつ)、陰虚の
症状の人に良い。
性質は平性。
ですが、冷蔵庫で冷やしたものを
食べることが多いので、
お腹を冷やさない程度にいただいてください。

味は甘い、酸っぱい。
肺、脾、肝の経絡に効果があります。
カラダを潤して、便秘の緩和。
それに、カラダの免疫力を向上させて
くれます。
陰虚の人にも良いというのは、
体のほてりなど、よぶんな熱を取って
くれます。
寝汗をよくかいたり、なかなか寝付け
ないなどの不眠症の方に効果があります。

酢たまねぎ、玉ねぎヨーグルトだったり、
玉ねぎってコラボしやすい食材ですね。
比較的安価だし、上手に毎日の料理に
使われるといいですね。

Omura

赤ちゃんが欲しい 秋号に・・・

2017年8月17日

雑誌「赤ちゃんが欲しい」
2017年秋号の78ページに、
小生が書いた本、
「やっと、妊娠できました。」
紹介されました。

・・・というより、
出版物の広告ですね。

出版社が同じ、主婦の友社なので、
本のPRをしてくれたようです。
ありがたいですね。

デザインも、何だか海辺のカフェで
ゆったりとした時間の中で、
本をさっと一冊読めそうな
イメージが湧きませんか?

本を購入いただいた患者さんに感想を
聞いたのですが、
「多くの方が、読みやすかったです。」
と言って下さいました。

本のPRとはいえ、リードの部分は、
本の趣旨がちゃんと書いてあって、
作者の小生も、な・る・ほ・ど、
と感心する次第です。

生活の見直し方や
夫との関係、
病院とのつきあい方が
よくわかる

・・・と書いてありますが、
本当にそうだと思います。

あと、こんな紹介分がありました。
ちょっと長くなるけど、ご紹介します。

烏丸御池鍼灸院は、
不妊治療専門の鍼灸院です。

不妊治療に迷ったり、あせったり
疲れてしまった女性たちの
カラダと心を癒し、
血行を改善し、
カラダをあたためて、
妊娠しやすいカラダにするための
お手伝いをしています。

この本は著者が今まで出会い
「やっと妊娠できた」かたがたの
くわしい妊活エピソードを
たくさか掲載しています。
自分の生活の見直し方も、
ご主人との関係も、
病院とのつきあい方も、
きっと参考になるはずです。

また、20年以上の
経験の中から生まれた
生理周期に合わせたツボ押しや
お灸などのセルフケア方法などの
オリジナルな方法もご紹介。

どうか一人でも多く
ママとパパになる
願いがかないますように。

いやいや、出版社の人はうまく紹介
しますね。
本を書いた本人が、
本当にそうだと思っているからです。

もし、この本を手にとっていただける
機会があったて、何かの参考になって、
心が少しでも前向きになれるといいなと
思っています。

Omura

玉ねぎヨーグルト①

2017年8月16日

腸内フローラを整える
玉ねぎヨーグルト

ヨーグルトは乳酸菌で腸内環境を
整えるのは、もうご存知ですよね。

玉ねぎは、血液サラサラにしてくれる。
なんてのは、み~んな知ってることだと
思います。

今、ちょっと話題になっているのが、
玉ねぎヨーグルト。
玉ねぎとヨーグルトのコラボレーション。

玉ねぎをスライスして、ヨーグルトの
ドレッシングを作って合わせるだけ。

ヨーグルトに塩だけどもいいし、
塩コショウにオリーブオイルを加えても
いいですね。
レモン汁だけをいれてもいいし、
ドレッシングはお好みです。

要するに、玉ねぎとヨーグルトを
合わせるだけですが、以外に美味しい。
玉ねぎの辛みがヨーグルトで抑えられて、
思ったより多く食べれました。

玉ねぎヨーグルトにハムを加えた簡単な
サラダをランチに作ってみました。

玉ねぎヨーグルトにリンゴなどのフルーツを
千切りにしたり、小さく刻んだものを入れると、
自然の甘味で食欲が出そうですね。

なるほど・・・。
今まで、玉ねぎにヨーグルトを加えるという
発想がなかったのですが、意外なコラボで
腸内フローラを整えるられそうですね。

便秘改善して、美肌。
そして、ダイエットにいいでしょう。
免疫力を向上させて、風邪をひきにくい
健康なカラダ作りに、
玉ねぎヨーグルトは一役買ってくれそうです。

もちろん、便秘改善で自然にダイエットでき、
血液がきれいになって・・・というと、
質の良い卵胞が育つのでは思うのであります。

美肌になるというのは、
妊娠体質になっているという
サインですよ。

Omura

採卵7個ですべて胚盤胞になる

2017年8月11日

初めてのショート法で
7個採卵。
全て胚盤胞になる。

Tさん(32歳)は、
当院のホームページをご覧になって、
ご予約をいただきました。

赤ちゃんを望んで、1年。
タイミング法を10回、人工授精を1回
されましたが、妊娠には至りませんでした。

そこで、体質改善のために、
当院に来られました。

体外受精のショート法という方法で
採卵される1ヵ月前の来院です。

低温期に2回、高温期に1回、
鍼灸治療をしました。
この周期は、とりあえず人工授精を
されましたが、妊娠にはいたりませんでした。

そして、月経が始まりました。
いつも生理痛がひどく、鎮痛薬は必要でしたが、
鍼灸治療を3回してからの生理痛は、
随分と楽になったようです。

鍼灸治療後は生理痛はあるものの、
鎮痛薬の服用は、は3分の1で済んだようです。

初めてのショート法が始まって、
採卵までの低温期に2回治療させて
いただきました。

採卵7個。全て胚盤胞になりました。
病院の方針もあり、5個までしか
凍結できないので、良い胚を選んで
5個凍結されました。

Tさんの年齢がまだ32歳と比較的
若いということもあったでしょう。
それに、ショート法で採卵する前の
3回の鍼灸治療がとっても、効果があったの
だと思います。

経験的に、何もしないで臨んだショート法で
卵胞の数が2個~3個くらいしか採卵できず、
凍結できたのは1個だけとか、
すべて凍結できなかったという
方も多いです。

そんな方たちが、1ヵ月~3ヵ月の
鍼灸治療後に同じ方法のショート法で
採卵されると、2個~5個くらい胚盤胞で
凍結できるようになる方が、
当院にはたくさんおられます。

採卵される前に、まず、
カラダを妊娠体質に改善しているのと
していないのでは、結果に大きな差が出てきます。

Tさんは採卵後、10日目で月経が始まりました。
体外受精で積極的に卵胞を増やす方法を
とった場合、採卵後7日~10日で
月経が始まる方が多いです。

Tさんは、採卵後の次の周期で自然周期で
胚移植予定でしたが、卵胞が育ったものの、
ホルモン値のバランスが悪いということで、
移植が中止になりました。

結果的には移植は中止になりましたが、
でも前向きに考えれば、次の移植の周期まで、
鍼灸治療で妊娠体質づくりが
できるということです。

Tさんは胚移植までに、9回の鍼灸治療を
させていただきました。
今回の生理痛は、
「本当に生理痛が楽になって、
それだけでもうれしい」
と言って下さいました。

今週期は、自然周期の凍結胚移植ができました。
今は、結果を待っているところです。
判定までに、もう1回の鍼灸治療を予定して
います。
いい結果がでますように。
あとは、祈るばかりです。

Omura

ホームページで本が買いやすく・・・

2017年8月10日

小生の著書、
「やっと、妊娠できました。」
~とある不妊治療専門鍼灸院の
心が前向きになるお話~

主婦の友社

・・・が、ホームページから
お求め安くなりました。
以前は、Amazonだけで購入できるように
なっていましたが、
楽天ブックスでも本を購入できるように
なりました。

楽天ブックスの不妊症カテゴリーの
売上で第1位になったのを記念して、
楽天ブックスでも本を購入しやすいように
させていただきました。

生活の見直し方や、夫との関係
病院との付き合い方がよくわかると
思います。

妊娠体質になりやすい
ツボ押しやツボシールと
お灸を使ってのセルフケアの方法
載っていますよ。

興味のある方は、
ホームページに載っている、
楽天ブックスかAmazonのバナーを
クリックしてみてください。

ホント、宣伝ですみません。

Omura

8月の無料カウンセリング

2017年8月9日

2017年8月の
無料カウンセリングの日程

1人で悩んでないで、良かったら不妊治療に関して
悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、
当院に来られてみてはいかがですか?

今思っている疑問や問題の糸口が
みつかるかもしれません。

 8月  9日(水)  担当/大村  

            12日(土) 担当/大村or安田 

   23日(水) 担当/大村  

   26日(土) 担当/大村or山崎 

午後1時~1時30分
(各時間、お一人、または一組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されても、なかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

妊娠したけれど、流産をくりかえす。

二人目がなかなか授からない・・・など。

東洋医学的に見て原因や問題が
解決できるかもしれません。

当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに 1222組 がママ・パパになられています。

●東洋医学的に見て不妊原因はどのタイプに属するのか
診断いたします。
また、その解決方法のアドバイスもいたします。

●鍼灸治療はどのようにするのか、当院の治療の方法も
ご説明いたします。

●その他、不妊治療で疑問に思っていることなどがありましたら
ご相談ください。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話 0752412101

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しはお力添えできると信じております。

Omura

やっと妊娠できましたNo.21

胚培養士さんのすすめで、
無料カウンセリングに来られた
Yさん

Yさん(32歳)は、
当院の無料カウンセリングに来られ、
お話を伺うと、
足立病院生殖内分泌医療センターの
胚培養士さんから当院の話を
聞かれたようです。

2回の流産を経験されて、
どうしたらいいのか迷っておられました。
1回目は化学流産。
2回目は稽留流産。

このような初期の流産を防ぐことは
とても難しいことです。
流産の確率は全妊娠の15%くらいあって、
そのうち妊娠12週未満の
初期の流産は、80%くらいに
なるようです。

Yさんが当院の無料カウンセリングに
来られた日は、生理が始まって
15日目。
この周期に胚盤胞の人工凍結胚移植が
決まっているということでした。

Yさんに言いました。
「それじゃ、この周期に胚移植するなら、
治療をさせてもらう方がいいと思うけど」
「どうされますか?」と聞きました。

Yさんは、
「そのつもりでこちらに伺ったのですが、
どうしたらいいですか」

・・・ということでした。

それでは、胚移植前に早めに一度、
治療に来てくださいと言って、
たまたま予約の枠があったので、
Yさんは翌日にご予約をされました。

当院は一週間先の予約はすでに
埋まっていることが多いので、
2週間先の予約を取っていただく方が
多いです。

無料カウンセリングに来られて、
治療に来てください・・・と、余り言いません。
あくまでも、ご相談ですから。

でも、多くの方は、鍼灸治療に興味があって
当院に足を運んでくださるので、
その日に、先のご予約いただくことも、
ときどきあります。

5日後、胚移植直前に治療に来て
いただきました。
胚移植1日後と7日後も鍼灸治療を
させていただきました。

計4回の治療で、
Yさんはプラス判定がでました。
治療回数が少なくて妊娠されたのは、
もともとYさんには妊娠するまでの
力が備わっていたからだと思います。

妊娠の判定が出てからは、
週に1回のペースで治療に来て
いただいています。

病院で胎嚢の確認が済み、心拍の確認の
前日に鍼灸治療。
脈を診ると、ちゃんと妊娠の脈が出ているから、
たぶん心拍は出ると思うけど・・・と、
Yさんに伝えました。

Yさんは、流産のトラウマがあるので、
妊娠の脈が出ていると言われ、
ホッとしたのでしょう。
涙があふれて止まりませんでした。

いやいや、まだ診察で確定したわけではないから、
まだ100%安心はできないよと言いましたが、
それでも、Yさんは気持ちが楽になった
ようでした。

翌日、病院で赤ちゃんの
心拍の確認ができました。
妊娠6週と2日のころです。

現在も、流産の予防のため、
当院に来ていただいています。
妊娠8週~9週の壁がまだありますが、
のり越えられるといいですね。

明らかに染色体異常で流産されるのは
自然の摂理で、したかの無いことです。

でも、そういう問題ではなくて、
妊婦の気の巡りを良くすることによって、
妊娠が継続できるという、
東洋医学の観点から流産の予防をする
方法もあるのです。

妊娠されてから、ほとんどの患者さんは
妊娠の判定の週、または翌週から
流産予防の鍼灸治療を、12週~14週
くらいまでさせていただいています。

ですが、流産予防の鍼灸治療は
当院に来ていただいていて、
妊娠された方限定でさせていただいて
おります。
それは、妊娠する前から治療に来られて、
患者さんと信頼関係ができているからです。

Omura

晴れ!ときどき沖縄 No.8

2017年8月8日

手作り、気のパワー入り
やちむんの箸置き

小生の本、
「やっと、妊娠できました。」
~とある不妊治療専門鍼灸院の
心が前向きになるお話~ 

出版 主婦の友社

をご購入いただいた患者さんに、
手作りのやちむんの箸置きをプレゼント
しました。

ちゃんと、沖縄で私が心を込めて、
気のパワーを入れて作ったものですよ。
型で作ってないので、形は全部バラバラ。
でも、世界でたった一つの箸置きです。

30セットしか作れなかったので、
皆さんにお渡しすることができないのが
残念です。

箸置きにしたのは、
日々の生活の中で、食べることって
とっても大切。
食べることは生きること。
規則正しい食生活の中から、
妊娠しやすいカラダ作りにができると
思っているから。
食卓に箸置きを置いたときに、
ちょっと食生活のことを考えていただければと
思ったから。

それに、たくさん作るのに、
箸置きは作りやすかったしね。

ときどき沖縄にリフレッシュがてらに
やちむん(沖縄の陶芸)の作品を作ってきました。
ちょっと忙しくなったので、
今回の箸置きの制作を終わって、
しばらくは陶芸教室をお休みしようと
思っています。
また、陶芸を再開したら、
やちむんの箸置きを作ってみようと
思うのです。

心を込めて。

Omura

46歳Kさん、タイミングで妊娠

2017年8月4日

Kさん(46歳)、
2回の鍼灸治療で
自然妊娠されました。

Kさんのパターンは希ではありますが、
「妊娠のスイッチ」が入って、
妊娠されたのだと思います。

今回は、病院での卵胞チェックは
されていません。
Kさんの月経周期から予想をつけて、
14日目と15日目のタイミングを試みました。

Kさんは、ちょっと遠方の方なので、
そんなに当院には通えないということでした。

たまたま京都新聞に、小生の著書、
「やっと、妊娠できました。」
~とある不妊治療専門鍼灸院の
心が前向きになるお話~
出版 主婦の友社

が紹介されていたのを見て、
ご連絡いただきました。

7歳になるお子様は一人おられます。
二人目を希望されたのは43歳のころから。
病院には行ったり行かなかったりして
おられましたが、二人目を望まれて、
もう3年が経ちました。

初診の時、Kさんにはちょっと
厳しいことも伝えました。
一人出産されているとはいえ、
46歳と言う年齢で自然妊娠をされるのは、
なかなか難しいですよ。
体外受精でも、数パーセントの確率ですよ
・・・と、お伝えしました。

Kさんは、それは十分にわかっているのですが、
まだ先生の本の紹介を見て、
希望が持てるかもしれないと思って、
連絡させていただきましたと言われました。

小生の本の中で、
「妊娠のスイッチが入るとき」というのが
ありますと紹介しています。
なかなか妊娠できなかったけれど、
タイミングよく排卵の前後に、鍼灸治療をして、
妊娠されるケースがときどきあります。

Kさんには、とにかく時間が限られているので、
少なくとも6ヵ月くらいは、
来れる範囲で治療に来てくださいとお願いして
いました。
「妊娠のスイッチが入るとき」というのが
ときどきあるので、今回の治療で
妊娠できたら、ラッキーと思って下さいと
言っていたら、Kさんからプラス判定の
お電話をいただきました。

その後、妊娠持続のだめの治療を1回させて
いただきました。
胎嚢の確認はできましたが、
これから心拍の確認ができるかどうかの不安が
ありますが、あとは願うばかりです。

Omura

Cさんの出産報告メール②

2017年8月3日

Cさん(41歳)からいただいた
メールです。

大村院長先生
スタッフのみなさま

暑さ厳しい折、お元気にお過ごしでしょうか。
ご無沙汰しております。
Cです。

ご連絡が遅くなりましたが、
おかげさまで6月に2972gの
元気な女の子を無事出産いたしました。

実は33週で逆子になり、
治療に伺おうかとも思ったのですが、
逆子になった時期も遅く、
また首にへその緒が巻いていたので
半ばあきらめもあり、ご連絡差し上げず
申し訳ございませんでした。
結局逆子は治らず、予定日より10日ほど早く
帝王切開での出産となりました。

無事1ヶ月健診も終え、
子供もすくすく育っています。
私も産後の回復も順調で、
主人と二人で幸せを実感しながら
まだまだ慣れない育児に(主人は家事に)
奮闘中です。

私たち夫婦が子供を授かることができたのは
奇跡だと今でも思っています。

これも、すばらしい先生方に
巡り会えたおかげです。
私にとって烏丸御池鍼灸院は、治療だけでなく、
妊活の不安や悩みを相談できる唯一の
場所でもありました。
本当にありがとうございました。

あと一つ、凍結初期胚が残っています。
移植するときにはまたお世話になりたいと
思いますので、よろしくお願いいたします。

それではみなさま、お体に気をつけて。
またお会いできる日を楽しみにしています。

Cより

C(41歳)さんも数回の流産を経験されました。
でも、ママになりたいという強い気持ちが、
不妊治療の辛い日々をのり越えさせてくれたのだと
思います。
胚移植して判定がマイナス。
妊娠したのに、流産を繰り返す。
それでも、Cさんは当院に来ていただきました。
あきらめない心が、彼女の不安な毎日を
支えていたのではないかと思うのです。

Cさんがメールの中で、
治療だけでなく、
妊活の不安や悩みを相談できる唯一の
場所でもありました。
・・・と書いていただいたのは、
私も、安田先生、山崎先生、受付の坂口さんも
本当にうれしく思います。

不妊治療で悩んでいたら、
無料カウンセリングもしていますので、
ご相談に来てみませんか?

Omura