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薬膳を楽しもうNo.4 菜の花

2016年3月31日

菜の花

味は辛、苦。
性質は温性。
帰経は肝、肺、脾。
効能は
活血化瘀(かっけつかお)と言って、気血を巡らせ、
瘀血(おけつ)を治し血液をキレイにします。

菜の花はビタミンA、B1、C、鉄分が豊富です。菜の花
春の野菜は苦みを持ったものが多いですね。
冬の間停滞していた胃腸の働きを、苦み成分で胃腸の活動を
活発化してくれます。

免疫力を高め、風邪の予防にもなります。
消腫の効能があり、ニキビや吹き出物など、肌のトラブル解消に
一役買ってくれます。

植物繊維も豊富で、便秘解消に効果があります。
酢を加えると酸っぱさと苦みの効果で整腸作用も期待できます。
菜の花を食するには甘みも加えた方がいいですね。
酸っぱい味、苦み、甘味の組み合わせのバランスで
食材の味を引き立てます。

市販されている菜の花で蕾が少ないものがありますが、
蕾にも栄養が多くあるので、購入される際は蕾の少し多めのものを
選ぶとお得ですね。

先日、居酒屋で「菜の花のからし味噌和え」をいただきました。
鼻にツンとからしの香りが味噌の優しい味と上がってきて、
春だなぁ~と感じました。

春野菜は苦みが多いですね。
東洋医学でいう五味と五臓六腑の関係でいうと、
苦みのある食べ物が食べたくなるのは五臓六腑の「心」疲れている
ことが多かったり、一緒に酸っぱいものが欲しいときは「肝」
疲れて、酸っぱい成分を体が要求しているからだと考えます。
「心」も「肝」も精神的なストレスに影響を受けやすい
五臓なのです。

春から夏にかけての五月病と言われる、
「何だか心が落ち着かなく、憂鬱感を感じやすい季節」には
苦み成分の多い春野菜が体調を整えるのに一役買ってくれるのです。
ストレスや憂鬱を感じやすい季節に苦みの多い春野菜が
大地から芽を吹いて、私たちの食卓並ぶのは一種の連鎖のようで、
偶然ではないように思います。

大地の恵みと体の健康はつながっているということだろうか。

ただ、食べ過ぎると反対に「心」と「肝」を傷つけてしまい
逆効果です。
ほどほど食するのが身体にとって一番良い方法ですね。

そう言えば、「菜の花のからし味噌和え」をいただいた翌日は、
目覚めも良く何か気分がスッキリしていたように思います。
そうそう、先日、那覇に行ってて、居酒屋で
「宮古島のぜんまいのサッと湯がいたもの」を食べました。
普段食べているのと、ちょっと形が違うように思いました。
やっぱりちょっと苦くて、少しこりこりとした食感。
泡盛がすすんでしまいました。

いつも患者さんに「何でもほどほどがいいよ」と言っている手前、
ほどほどに・・・いただきましたよ???
・・・と書いておきましょう。

Omura

4月の無料カウンセリング ご予約状況

2016年4月の無料カウンセリングのご予約状況

● 4月 6日(水) 担当/大村

    9日(土) 担当/山崎

    20日(水) 担当/大村

    23日(土) 担当/安田

午後1時~1時30分
(各時間、お一人、または一組)

(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

東洋医学的に見て原因や問題が解決できるかもしれません。

当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに 1134名 が妊娠されています。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、
当院に電話でご連絡ください。
電話 0752412101

Omura

つくし おかずの一品くらいなら・・・

2016年3月29日

山崎先生がつくしの話を書いてくれたので、
つくしの栄養価についてちょっと書きたいと思います。

春の山菜は苦みが多くその利点もあるのですが、
アクも強いですね。
余り食べ過ぎないことが肝心。

・・・というのも、つくしはアルカロイドを多く含むので、
たくさん食べない方がいいのです。

つくしにはカロテンが多く含まれます。
これは、ブロッコリーやオクラ、芽キャベツよりも多く含んでいます。
へぇ~、ブロッコリーよりも多いとは・・・。
私も知りませんでした。

抗酸化作用が強いビタミンEは野菜の中ではトップクラス
多さです。
100グラム当たり、3.5ミリグラムほどです。
バジルと同じくらいで、第7位くらい。

ナンバーワンは落花生の7.6ミリグラム。
第2位はモロヘイヤの6.6ミリグラム。
第3位は西洋かぼちゃの5.1ミリグラム。
続いて、赤ピーマン、シソ、大根の葉と続き
つくしやバジルなど・・・。

抗酸化作用・・・って、
細胞の酸化を防ぎ、老化の速度を遅くすると言われています。
アンチエイジングにはとっても大切なビタミンE。
ビタミンCと摂取することで、過酸化脂質の生成を抑え、
シミ対策になりますね。

また、毛細血管の弾力をつけてくれて、血流を促すので、
血液を抹消まで運んでくれます。
子宮や卵巣にも末梢血管がいっぱい張り巡らされているので、
子宮内膜や卵胞の質を向上させてくれるのに役立つと思います。

コレステロールを減らしてくれる効果もあるようで、
動脈硬化の予防にもつながります。

抹消まで血液が運ばれるということは、冷え症や肩こりにも
良いですね。

ただし、つくしはいっぱい食べ過ぎないでくださいよ。
春の食卓の一品程度で、普段は野菜を美味しく、バランスよく摂取することが
長続きの秘訣かもだと思います。

ん~、つくしじゃなくて何かブロッコリーが食べたくなってきた。
かぼちゃも、赤ピーマンも・・・。1459237783701
今夜の一品にレンジで温野菜でもいただくとするか。

写真は全然関係ないけど、現在制作中のやちむんの器。

黒っぽいけど、白土なんですよ。
ろくろを引いて、翌週に削って形を整えたところ。
乾燥させて、一度素焼き。
その後、色を吹いたりつけたりして、本焼きでできあがり。
さて、どんな色にしようか?
何を食材に盛ってみようか・・・?

100円均一で買った方が安くてキレイだし、使い勝手もいい。
世界に一つだけの器は自己満足ですね。

Omura

春を感じる山菜 つくし

IMG_20160323_232723春を感じる山菜
つくし → すぎな → 問荊(もんけい)  

少しずつ日中暖かくなってきて、春が近づいて
きています。過ごしやすい日も増えてきました。

春になると、小学生のころに同級生とよく外で走り回って
遊んでいたことを思い出します。
そして外で遊んでいると山や川のそばにはたくさん山菜も生えていて、
その山菜を摘んで家にもって帰っていました。
その摘んだ山菜がその日の晩御飯のおかずの一品にとして
食卓に並ぶこともときどきありました。

春の山菜もたくさんありますが、
私が子供のころよく摘んでいた山菜は、ふきのとうと
ツクシを摘んでいました。
特にツクシが一番多く生えていたような気がします。

右の写真は、地元の友人に撮ってもらったのを、
送ってもらいました。

ツクシは成長し大きくなるとスギナという植物になります。
ツクシの状態ではいろいろと調理方法がありますが、
スギナに成長するとそうはいかないようです。

しかしスギナは生薬として服用することができ、水洗いし
日干しで乾燥させたものを「問荊」(もんけい)と言います。

問荊には利尿作用があり、それを煎じて服用すると腎臓病、
むくみ、利尿促進の効果があります。
麦茶などと一緒に煎じて服用しても味の変化があって
いいかもしれません。

また問荊は湿疹、痒み、アトピー、あせも、かぶれ等の
皮膚症状にも効果があります。煮出した問荊を患部に
貼るのも良いですし、同じく煮出した問荊を浴槽に入れ
入浴剤としてもいいようです。
ただ人によっては薬草のエキスが付着したままの状態では
症状がひどくなることがあるので、その場合はすぐ洗い流して下さい。

また問荊は炒ってミキサーにかけて粉末としても服用できます。
粉末でも効果は変わらないので、ジュース、牛乳や料理に適量を
混ぜて気軽に使用できますね。

普段、ツクシを採って食べている方は少ないかもしれません。
しかし、様々な効果もあり調理方法によってはとても美味しく
食べられます。
天ぷら、おひたし、煮物や炒め物に混ぜると、簡単でいいかも
しれません。私も子供のころはこのようにおかずの一品として
食べていてとても美味しかった記憶があります。

問荊として使用するのも良いですが、
ツクシにはアレルギー原因物質であるヒスタミン等を抑制させる
効果があり、今の時期だと花粉症にも効果があるようです。
花粉症を薬で抑えるよりも、ツクシを食べて抑えられる方が
気分的にも楽ですね。
ただし腎臓や心臓の疾病等で摂取を避けられたほうがいい方も
あるようなので、心配な方は医師に相談して下さい。

気分転換にご近所を散歩しながらツクシ等の山菜を探してみて下さい。
見ても食べても春を感じられるのではないでしょうか。

山崎 No.10

AMH検査 0.1以下・・・凍結できた①

2016年3月25日

AMH検査とは卵巣内にどれくらいの
卵の数が残っているか ・・・ということを計る検査です。

どれだけ自分の卵巣に卵が残っているのかを知ること、
つまり卵巣予備能力を知ることで、不妊治療の方法をどうするか、
いつまで続けるかの目安になります。

AMH検査の数値が低いからと言って、 卵子の質が悪いとか
ということではありません。 卵子の老化は実年齢に比例して
悪くなっていきます。

人間の寿命は随分とのびてきましたが、卵巣の生殖年齢は
100年前とほとんど変わっていないと言われます。
ひと昔より体外受精をして45歳以上の方も妊娠され、
子供を授かれる方がおられますが、ほんの数パーセントです。
現実には厳しいものがあります。

一説には卵巣の生殖能力は40歳が限界の年齢とも言われます。
ただ、当院に来られている40歳以上の患者さんで、 卵胞の質が
なかなか良くならない・・・受精卵の質が悪かったり、 注射をしたり
クロミッドを服用しても卵胞の数が1個しか出てこないとか、
受精や 授精はするが変性卵になってしまい分割が停止したりと、
採卵はできるけど胚移植までできないという方が多く来られています。

当院ではそんな方たちが、40歳~44歳くらいまでなら、
鍼灸治療後の体外受精や人工授精で多くの方が妊娠されています。
それは、卵子の質が向上していることと、子宮の中の環境が
改善されているからだと思います。

現実、卵胞の数を増やすための薬はありますが、卵子の質を向上させる
注射や経口薬はないのです。
良くある話で・・・ 体外受精をされて、判定までの中間の血液検査の
エストロゲンやプロゲステロン、βーhcgなどの血中ホルモンの 数値は
特に問題は無いと言われても、 結果はマイナス判定。

「やはり受精卵の力が弱かったのかな・・・」と言われてします。
ええっ~!! 結局は受精卵の力・・・??? そんなこと言われても・・・、
自分自身ではどうすることも できないし、
どうすればいいの。 ・・・と思っても、どうすることもできませんよね。

卵子の質を向上させるには、卵巣に新鮮な血液が送り込まれ、
質の良い卵子が育つように女性ホルモンが出るように
ならなければなりません。

漢方や鍼灸治療をすると、全身の気の流れが良くなり、
それに伴い全身の血行も良くなります。
体全体の調子を良くすることによって、子宮や卵巣の血流改善を
することにつながります。
細胞のミトコンドリアの活性化にもつながるのではないかと考えます。

鍼灸治療のいいところは、「子宮」とか「卵巣」「内分泌」と いう
ツボがあります。 身体全体の調子を良くするツボと子宮や卵巣、
内分泌のツボも 組み合わせ、女性の生理周期に合わせて
治療方法を変えていきます。

20年以上にわたって、当院独自の鍼灸の周期療法で多くの方が妊娠されました。
今回は、現在治療中のKさん(39歳)の方のエビソートを 紹介していきたいと思います。

ちなみに、KさんのAMH値は0.1以下だったのです・・・

to be continued

Omura

 

中医学的アロマ講座 3 ローズマリー&ラベンダー

2016年3月24日

今回は、ローズマリーの中医学的なところを
少しご紹介しましょう。
ローズマリーは中医アロマにおいて、主に血流を良くして
心を落ち着かせる作用があります。
経絡でいう心経・小腸経タイプに分類されます。

血の巡りを良くしてくれるので、お血(血の滞り)の解消の
助けになります。滞った気の流れも流してくれるので、
ストレスやイライラで気滞(気の滞り)のある人にはお勧めです。
使用時期でいうと、質の良い卵子や良い内膜を育てる
生理後から排卵前までの時期に合っているでしょう。

お血気滞は肩こりや肌荒れにもつながります。
肩こりがつらいときマッサージオイル(ホホバオイルなど)
10mlに1~2滴たらして混ぜ合わせたアロマオイルを使って
首や腕や手を軽くマッサージしても良いですね。
腕や手には心経・小腸経に関するツボが集まっていますから。
もちろん、鍼灸治療もお血や気滞の解消には効果的です。

前回はローズマリーの花を少し載せましたが、
ラベンダーもきれいに花を咲かせている時期ですね。
…と思いきや、ラベンダーの開花時期は5月~7月とのことでした。
何枚か写真に撮ってみたのですが、言われてみれば蕾のものが多いかな…

① ストエカス系ラベンダー
ホームセンターなどに行くと良く見る、甘い匂いがして
観賞用ラベンダーとして人気のあるものです。
花の先端にウサギの耳のようなものがついているのが特徴です。
白・赤・紫などの花の色があります。

①

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

② デンタータ系ラベンダー②
葉っぱがギザギザしています。そのぎざぎざが歯のようなので
「デンタータ」らしいです。
(そういえば、歯磨き粉で「デンター」というものもありますね)

その他、北海道の富良野に咲いているのは

③ アングスティフォリア系ラベンダー
香りも強く、ドライフラワーなどでも使われ、かわいい小さい花が
たくさんついているものです。ちなみにアロマセラピーで
良く使われるのもこの種類です。
香りの違いがそれぞれあるので、違うものを
いくつか見つけたら、葉っぱを少しこすってかぎ分けてみても
面白いかもしれません。

鍼灸師・ホリスティクセラピスト
安田ブログNo.9

 

ラベンダー3

 

 

4月の無料カウンセリング

2016年3月23日

2016年4月の無料カウンセリングの日程

1人で悩んでないで、良かったら治療に関して悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、当院に来られてみてはいかがですか?
当院で経験を積んだ、鍼灸師がお話をお伺いします。

● 4月 6日(水) 担当/大村

    9日(土) 担当/山崎、安田

    20日(水) 担当/大村

    23日(土) 担当/山崎、太田

午後1時~1時30分
(各時間、お一人、または一組)
※(土曜日はお二人、または二組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されてもなかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

東洋医学的に見て原因や問題が解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに 1131名 が妊娠されています。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話 0752412101

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しでもお力添えできると信じております。

Omura

烏丸御池鍼灸院のフォーチュン・スウィーツNo.16

2016年3月22日

LA RICHESSE (ラ・リシェス)

オレンジのパウンドケーキ、チョコチップクッキー、リシェル1
プレーンクッキー、チーズビスケットとショートケーキなど
たくさんいただきました。

今回ご紹介するのは京都市の北の方にある、
国際会館駅前のカフェ併設のケーキ屋さん、
LA RICHESSE (ラ・リシェス)です。

リシェス・・・って、ちょっと舌をかみそう。
何となく良く似た名前で、昔、20年も前かな、俳優の唐沢寿明が
KOSEの「ルシェリ」のCMだったと思うけど、・・・に出ていて、
オシャレなコマーシャルだったなぁ。
調べてみると1992年で、24年も前でした。
唐沢寿明も水野美紀も若かったなぁ~。

リシェル2「ねえ、チューしてよ!」のセリフも当時は話題になりました。
CMソングもまだ耳に残っているなぁ~。
話がそれてしまいましたが、ラ・リシェスのご紹介でしたね。

国際会館の裏通りの住宅街にひっそりと佇むカフェです。
派手な感じはないのですが、自宅の1階をカフェにしたような
隠れ家的なところがいいですね。

全体的に甘さ控えめ。ショートケーキは結構なボリュームが
あって、食べ応え十分。

妊娠20週の時に、安産のお灸の練習に来ていただいたときにリシェル3
Sさん(39歳)がお土産に持ってきてくださいました。
大きな手提げ袋にいっぱい。
重たいのに、本当に申し訳ない。ありがとうございます。

Sさん(39歳)は不妊治療4年目に当院に来てくださいました。
4年間も不妊治療していて、どうしていいかわからなくなっていた時に
当院のことをホームページと足立病院の生殖内分泌医療センターに
置いてある、未妊サーポート情報誌「ふっくら」を見て
電話してくださいました。

当院に来られる1年前、1回は妊娠ましたが、
妊娠8週でも胎のうは見えたけれど、心拍がでなくて
流産されたとのことでした。

Sさんの治療が終わって帰りにちょっと立ち話。
大村:「こんなにたくさんのお土産、ありがとうございます」

Sさん:「ちょっと知ってて、とっても美味しいですよ」

大村:「このお土産の話、ブログに掲載してもいいですか?」
「ブログを見てくださって、元気をもらっていました・・・という
話が多いので、一人でも多くの人に見てもらえればなぁと思っています」

Sさん:「私もそのうちの一人なんですよ」
「ブログで紹介されるいろんな人の話を見て、元気もらっていました」
「今はとっても東洋医学にとっても興味があります」

大村:「不妊治療で困っている人がいたら、鍼灸治療もいいよって
教えてあげてくださいね」

Sさん:「もちろんですよ!」

大村:「ありがとね!」

・・・なんて話をして、Sさんのエピソードも紹介してもいいか
話をしたら、どうぞということでした。
Sさんのエピソードは「やっと妊娠できました」のシリーズ
ご紹介したいと思います。

Omura

薬膳を楽しもうNo.3 春キャベツ

2016年3月18日

キャベツ

体質  気虚、気滞、水毒
性質  平
味   甘
帰経  肝、胃、腎
主な作用は胃腸虚弱、胃もたれ、胃潰瘍

身体のこもった熱を取り、余分な水分を排出します。
胃の諸症状(腹部の膨満感、胃もたれ、胃痛)を改善します。
げっぷが出るときにも効果があります。

胃腸の粘膜を保護して、潰瘍を修復、予防してくれます。キャベツ1
それはビタミンKやビタミンUが豊富だから。

キャベツは胃の働きを助けることによって、食欲を増進させる

働きがあるので、胃の気の流れを高めてくれます。
特に胃の気と言うのがあって、そのまんまですが「胃気」
高めて疲れやすい人にいいですね。

ビタミンK
出血した時に血液を凝固させる因子を活性化させる。
骨にあるたんぱく質を活性化し、骨の形成を助けるので、キャベツ2
骨粗鬆症の予防にいいです。
血管の健康にも効果がありますよ。
小松菜やほうれん草などの緑黄色野菜に多く含まれます。
納豆にも多く含まれますが、血液の凝固剤を服用されている人は
避けた方がいい食品です。
お薬の効果が悪くなってしまうからなんですね。

ビタミンU
胃の粘膜を保護するビタミン様の物質です。
別名はキャベジン。
な~るほど、だから胃腸薬のキャベジンなんだ・・・。

キャベツは比較的安価で、年中スーパーにありますので、
普段からサラダや炒め物、特にスープにして食卓の一品にキャベツ3
上がるといいですね。

コンソメスープでサッと煮ていろんな野菜と合わせてもいいし、
私はキャベツの味噌汁を良くいただきます。
ただ、キャベツの性質は「平」ですが、体の熱をとるので
生で食べすぎるのは避けた方がいいです。

キャベツに含まれるビタミンUは壊れてしまうので、
胃腸の調子がちょっと悪くて・・・というときは、
生で食される方がいいです。

キャベツとしその千切りを合わせて、「キャベツとシソのサラダ」
などはいかがでしょう。
シソの気を巡らせる効果と体を温める効果が加わり、
気分もスッキリ。
キャベツもシソも細かく刻んでコールスローにすると、パンに
挟むとたくさん食べれそう。
写真は「春キャベツとしそとニンジンのコールスロー」です。
作ってみました。

もう一品は「春キャベツとソーセージ&ベーコンの炒め蒸し」
味付けはコンソメスープだけです。
たまねぎとニンジンも入っています。
蒸しあがる1分前くらいに
チーズをかけてふたをして、チーズがとろ~り溶けていい香り。
最後にブラックペパーをパッパッとふりかけて、超簡単。

サラダのドレッシングはフレンチでもいいし、和風でも中華ドレッシングでも
何でも合いますね。
レモンだけをぎゅっと絞るのも、想像するだけで口の中は
唾液が出てきますね。酸っぱそう!!

フライパンにキャベツをしいて、その上に豚バラをおいて
蒸し焼きにするのも美味しそう。
最後にサッとゆでた菜の花を加えると春を感じさせる一品になります。

ロールキャベツならぬ、ロール肉団子も一口サイズで食べやすいですよ。
レンジでチンしたキャベツに市販の肉団子を巻いて、
トマトソースで煮れば「ひとくちロール肉団子」のできあがり。

キャベツを選ぶ時のポイント
春キャベツは葉の巻がゆるくて、軽いもの。
秋・冬キャベツは葉の巻がしっかりして、重いもの。
どの季節でもしっかりと重いものがいいという野菜の卸をしている
人が言っているのを観たことがあるのですが・・・。
やっぱり、重たい方を買ってしまいますよね。
お得感があるから・・・。
あと、ヘタの大きさは500円玉くらいのものがいいとか・・・。
どちらも葉にツヤがあって緑色が鮮やかなものを
選ばれるといいですね。

Omura

春を告げるコブシの花

2016年3月16日

春を告げるコブシの花に
こころにそよぐ風が吹いた・・・

今日は顔に似合わず、文学的にちょっと話を・・・。                      1458086712424

堀辰雄の随筆、「辛夷の花」に辛夷のエピソードが
あります。
小説「風立ちぬ」で有名な作家ですね。
スタジオジブリの映画のタイトルになったり、
「風立ちぬ」という言葉は松田聖子の曲にもあります。
これは、秋の歌だけど・・・。
「風たちぬ~、今は秋。今日から私は心の旅人~」。
亡くなられてしまいましたが、大瀧 詠一さんバージョンの
「風立ちぬ」もいいですよ。

「辛夷の花」には、旅先の列車の中から、こぶしの花が見えるだの
見えなかったなどと夫婦の仲睦まじい会話が出てきます。

最後はこんなふうに書かれています。1458086726101

雪国の春にまつさきに咲くといふその辛夷の花が、
いま、どこぞの山の端にくつきりと立つてゐる姿を、
ただ、心のうちに浮べてみてゐた。そのまつしろい花からは、
いましがたの雪が解けながら、その花の雫のやうにぽたぽたと
落ちてゐるにちがひなかつた。……

ん~、深いですね。
春を告げるコブシの花を通りがかった公園で見かけたので
写真を撮りました。
後ろに見えるの、関西ではおなじみのフレーズ、
カンテ~レ!の関西テレビです。
余りにも青い空にくっきりとコブシの花の白が鮮やかだった
ものだから。

中国ではモクレン類のつぼみを乾燥させたものを辛夷(しんい)と呼び、
薬用にしていました。
主に風邪による頭痛や鼻づまりに効果があります。
日本では木蓮の代用としてコブシを使っていたようなので、
コブシを「辛夷」と書くようになったのだとか・・・?

漢方では「辛夷」は「シンイ」と呼び、シンイが入っている
辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)は副鼻腔炎や花粉症の鼻づまり、
慢性鼻炎や蓄膿症の症状に使われます。

英語では「マグノリア」(magnolia)と言います。
マグノリアつながりで思い浮かんだのが、
1989年公開の映画「マグノリアの花たち」
アメリカ南部の小さな町で繰り広げられる、感動の人間ドラマ。
当時は大女優たちの共演で注目を浴びた作品です。
時間があれば、映画鑑賞などされてみてもいいかもね。

天気のいい日には、ちょっと散歩。
いいですね~。
花粉症の人には辛い季節になるけど・・・。

そうそう、当院は不妊治療専門の鍼灸院ですが、
患者さんで花粉症や喘息、アトピーやアレルギーのある人の
治療も併せてしていますよ。
鍼灸治療でかなり改善できると思います。
スーパーライザーも花粉症の治療に効果がありますよ。
当院に来られている方は、遠慮なく言ってください。

Omura