茄子（なす）

タイプ　　気虚や陰虚の人に良い
性　質　　涼
味　　　　甘い
どんな経絡に効果があるか・・・と言えば、
脾、胃、大腸の経絡

効果は

陰性の食材なので、熱を冷まし身体の湿気を取り除く、
血行を良くします。

民間療法で、炎症で痛みのあるところに冷蔵庫で冷やした
茄子を貼ると痛みが和らぎます。
・・・とありますが、余りする人いないですよね。

胃腸の調子を整える。小便の出を良くする効果は
水毒症の人にいいです。
ナスの甘味は滋養に良いとされ、
火照りのある人にも良いです。

意外と、体に良いことが多いかも・・・。

茄子の９３パーセントは水分です。
ほとんど水ですね。
ですが、茄子の紫色はナスニンと言われる
ポリフェノール。
抗酸化作用があって、がんの引き金になる
活性酸素の働きを制御してくれてるので、
がんの予防になるんですね。
茄子が血行を良くするのは、ナスニンの効果なんです。
だから、高血圧や動脈硬化にもいいです。

活性酸素と言えば、卵胞の質を下げてしまいます。
活性酸素をの働きを弱めることは、質の良い卵胞を
育てることに繋がりますね。
だからといって、茄子ばかり食べてはいけませんよ。

身体を冷やし過ぎると逆効果ですから・・・。
いつも言っているように、何でもバランスよくですね。

写真は茄子を使った一品です。
テレビの秘密のケンミンＳＨＯＷで山形のソウルフードとして
紹介されていた「だし」。
美味しそうだったので、バージョンを変えて作ってみました。

茄子、きゅうり、ピーマン、トマトを細かく切って、
丼に入れてそうめんつゆを入れてかき混ぜる。
ネバネバが欲しかったので、ついでに納豆も入れて
かき混ぜ、そうめんにぶっかけました。

茄子は生のまま使いますよ・・・。
以前、オクラの紹介の時に同じようなものを
作りましたが、ちょっと食べたときの味が違って、
これもありだな・・・と思いました。

食欲のないときに、そうめんだけ・・・と言う方も
多いと思います。
野菜を簡単に取って、ビタミン、ミネラル補給のために
いいかもね。

Ｏｍｕｒａ

２０１６年９月の無料カウンセリングの日程

１人で悩んでないで、良かったら治療に関して
悩んでいることがあったり

疑問に思っていることがあったら、
当院に来られてみてはいかがですか？

今思っている疑問や問題の糸口が
みつかるかもしれませんよ。
何もしないよりは、気分をリラックスさせる
ためだけにでも治療に来られてみたら
・・・と患者さんに良くお話します。

●　９月　７日（水）　 担当／大村

　　　　 １０日（土）   担当／安田

　　　　 ２１日（水）   担当／大村

　　　　 ２４日(土)    担当／山崎

午後１時～１時３０分
(各時間、お一人、または一組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されてもなかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

東洋医学的に見て原因や問題が
解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに　１１５７組　がパパ・ママになられています。
(ホームページの人数を改定して９５７組になっていますが、
その後も妊娠された方が増えましたので、現在は１１５７組です)

・卵胞の質が悪い
・子宮内膜がなかなか厚くならない
(排卵前に１０ミリにならない)
・子宮内膜症や子宮筋腫がある
・採卵前にいつも排卵してしまう
・排卵しないで卵胞が残ってしまう
・生理周期が短いまたは長過ぎて、基礎体温が安定しない
・ＰＭＳで体調が悪くなる
・生理痛がキツイ（鎮痛剤がいつも必要）
・生理の色が少し暗赤色で塊が出る
・仕事や不妊治療でストレスを感じている
・寝汗をよくかく、汗ばんで体が冷えている
・いつも目が疲れていて肩や腰が凝っている
・質の良い睡眠がとれていない
・姿勢が悪いと言われたり、股関節がズレていると言われたことがある
・冷え症がある、または冷えのぼせがある
・貧血気味で疲れやすい
・痩せてなかなか太れない
・不妊治療をはじめて5キロ以上太ってしまった・・・等々は
・不妊の原因に関わっています。

鍼灸治療と推拿を取り入れたマッサージで

疲れた心とカラダをリラックスさせ、新陳代謝をアップ

股関節を正しい位置に戻してあげる整復で

諸症状が改善し、妊娠しやすい体質づくりができますよ。

新陳代謝をアップさせてダイエットの鍼灸治療、

痩せている人には少し太れるような鍼灸治療をいたします。

当院の個別無料カウンセリングを受けて見られてはいかがですか?

その内容は、

●東洋医学的に見て不妊原因はどのタイプに属するのか
診断いたします。
また、その解決方法のアドバイスもいたします。

●鍼灸治療はどのようにするのか、当院の治療の方法も
ご説明いたします。

●その他、不妊治療で疑問に思っていることなどがありましたら
ご相談ください。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話　０７５–２４１–２１０１

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しはお力添えできると信じております。

Omura

桃の種から抽出した
ピーチカーネル

最近、スーパーに行くと、おいしそうな桃に目が行きます。
思い切って買ってみても、あんまり甘くなかった時には…残念ですね。

そこでおいしい桃の選び方を少しご紹介しましょう。
形：ふっくらとしていて丸みがある
色：全体的に赤く色づいている
香：甘い香りがする
皮：皮全体にうぶ毛がある
（ちなみに皮の色が濃い方が甘いらしいです）
ぜひともおいしい桃を選びぬいて下さい（笑）

さて、桃は補気類になります。
「気」を補ってくれるものです。
益気生津（体を潤してほてりや寝汗を和らげる）
養陰潤燥（大腸の乾燥による便秘を和らげる）
利肺鎮咳（慢性の咳や喘息を和らげる）などの効果が
あるとされます。

少し身体を温めるという「温」の作用を持っているため、
冷え症にも効果があります。

実際、桃に含まれる「カリウム」は、体内のナトリウムとの
バランスを取りつつ血圧を整えたり細胞を正常に保ったり
するのに役立ちますし、
桃の食物繊維に含まれる「ペクチン」は整腸作用に優れています。
なので便秘にも効果ありです。

また、漢方では桃の種を「桃仁（とうにん）」と呼びます。
桂枝茯苓丸や桃核承気湯などに含まれており、
血行を良くしてくれるので瘀血（血の滞り）の改善に役立ちます。
しかし、桃仁には子宮収縮の作用もあると言われるので、
自分の判断ではなく、漢方医と相談のうえ飲まれると良いでしょう。

アロマセラピーで使うキャリアオイル
（精油を混ぜるホホバオイルなど）にも、
桃の種から抽出した「ピーチカーネル」というオイルがあります。

中国では桃仁油とも呼ばれ、
皮膚の柔軟性を高める
肌の保湿力アップ
かゆみの緩和
などの効果があります。
低刺激なので、フェイシャルマッサージお勧めです。
オイルでフェイシャルマッサージではなくても桃を食べて綺麗に♪
そして女性ホルモンＵＰに繋がれば
妊娠力の手助けになってくれるでしょう。

鍼灸師・ホリスティクセラピスト
安田（ No.14）

昨年、当院に来られていたＹさん(３８歳)から
出産の報告メールをいただきました。
Ｙさんは去年、２０１５年に治療に来られていました。
何かしら皆さんの参考になればいいかな・・・
元気が出ればいいかな・・・と思い、
Ｙさんに許可を得て、全文掲載いたしました。
Ｙさん、ご協力ありがとうございます。

大村院長、スタッフの皆様、
ご無沙汰しております！
〇〇〇〇です。

早いもので、出産から3ヶ月が経ちました。
早く報告したいと、ずっと思ってたのですが、嵐のように
月日が経ち、今に至りました。。。
４月に３０２６ｇの元気な男の子を出産しました！

不妊治療したら、すぐに妊娠出来ると疑わずスタートをし、
まさか妊娠、流産を繰り返すとは思いもしてませんでした。。。
自分の何が駄目なんやろう。。。
そう思い詰めてた時に、烏丸御池鍼灸院を知り、
勢いで電話をかけてました。

治療に行く度に、今まで誰にも相談出来なかった治療方法を
相談出来たのも、本当に嬉しかったです。
あと、何気ない雑談話。
気持ち良いマッサージ。

いつの間にか、通うことが楽しくなってました。

そして、転院に悩んでた時、
あの時、院長が背中を押してくれてなかったら、、、きっと今、
私は息子を抱きしめる事は絶対出来なかったと思います。
もしかしたら４度目の流産をしてたかも。。。
そう思うと、毎日全てが感謝です。

１年前は、移植をしたあの日。
１年後は、お食い初めの日です。

子育てをしながら、
いまだに自分が本当に母親になった事が信じられません。笑

辛い事沢山経験しましたが、
頑張ってきて良かった！
今は一人目で精一杯ですが、

二人目、頑張ろう！
って思った時は、またお世話になりたいです！
その時は、また宜しくお願い致します。

暑い日が続きますが、
皆様どうかご自愛ください。

Ｙより

Ｙさんが初診の時に、
「判定がダメだったときに、ホームページを見て
勢いで電話しました～」
・・・と言っていたのを今でも鮮明に覚えています。
当院にたどり着くまでに、何年もかかってしまう方がおられますが、
やっぱり病院の治療にあわせて、鍼灸治療を併用される方が
妊娠のための近道のひとつの方法だと思うのだけれど・・・。
無料カウンセリングもやっていますので、
気軽にご連絡ください。
何か解決の糸口がわかるかもしれませんよ。

Ｏｍｕｒａ

Ｓさん（３７歳）の質問
今回、胚移植することになって、
前日に胚移植のための鍼灸治療をさせて
戴くことになりました。

今回はアンタゴニスト法で採卵になりました。
採卵まで、当院で６回治療しました。
９個採卵。６個胚盤胞で凍結。
１個、２日目で凍結。
合計で７つの受精卵を凍結することができました。

「Ｓさん。こんにちは。」
「良かったね。随分と成績がいいよ」

「そうなんです。今までで、一番いい成績です」
「ありがとうございます」

「いやいや、まだ、ありがとうございますと言って
戴けるほどではないよ」
「妊娠して、不妊治療を卒業で来たら、
ありがとうございます・・・と言われたら僕もうれしいです」

先ずは、採卵できて、凍結胚が予想より多く確保できたので
気持ちも楽になられているようでした。

・・・というのも、Ｓさんは他の鍼灸院で治療もしながら、
今まで３回ほど採卵されましたが、いつも胚盤胞の凍結胚が
３つくらい。
１０個の採卵に対して、３つも胚盤胞で残ればいい方だと
思います。
おおよそ、１０個採卵できたら、胚盤胞で凍結できるのは
２個くらいだと思います。

後は胚のグレードですね。
それと、大事なのは子宮の環境。
胚も子宮環境も、どちらの状態も良い方がもちろん良いですね。
ただ、治療させていただいて、そこそこ良くなれば妊娠される方が
多いです。
完璧を目指す必要もないと思います。

話がそれて長くなってしまいましたが、
胚移植後の過ごし方ですが・・・

クリニックによって胚移植後の説明はまちまちです。
ずっと寝ていてください。
何もしないでお姫様生活をして下さいとか、
胚移植後は別に仕事にもどってもいいですよ・・・と
いうところもあります。

自転車に乗っていいですか・・・という質問を良く受けますが、
マウンテンバイクでレースをしなければいいのでは・・・と
説明します。
胚移植後に自転車に乗ったから、妊娠できないのでは・・なんて
思わなくていいと思います。
実際、胚移植後に仕事したり、自転車に乗ったりしても
妊娠されている方はたくさんおられます。

ただ、胚移植後にバーゲンで４～５時間、ぶらぶらして
買い物をしましたという方がいましたが、
さすがに疲れすぎでしょ。
余り良いとは思えません。

胚移植後のおすすめは・・・
1.　急に新しいことを始めない
2.　今まで通りのライフスタイルでいい
3.　ゆったりした気持ちで過ごす
4.　今回もダメだったらどうしよう・・・なんて思わないこと。
　　気持ちはわかるけど、マイナス思考は女性ホルモンの分泌を
　　低下させてしまうからです。

えぇ～、これって普通じゃん。
・・・と思われるかもしれませんが、
胚移植をしたということで急に普段していない運動したり、
ウォーキングしたりして、血行を良くして・・・など、
体に良いことをしなければ・・・と思われる方が
多いかも。

普段していない運動などは、体を疲労させてしまい
逆効果になるのではと思いますよ。

いつもの自分の生活のリズムをキープすることの方が
返って難しいかもしれませんね。

Ｏｍｕｒａ